TREKKİNG NEDİR VE NASIL YAPILIR ?

Değerli takipçilerimiz . Bu yayınımda sizlerle trekking hakkında bilgi vereceğim. Şimdiden Teşekkürler .🏃🏃

Trekking kavramının ne anlama geldiğini bir cümleyle özetleyebilirim. Doğa Yürüyüşü Sporu :) Daha çok engebeli yani dağlık alanlarda , ormanda yapılır. Trekking in bana göre altın kuralı yere sağlam basmalıyız. Tek başımıza yapılacağı gibi ekip olarak da yapılan bu spor bence ekip olarak yapılması daha faydalı olur . Eee her işin tehlikeli bir yanı vardır . Doğa Yürüyüşünün de .... Doğa yürüyüşü yaparken nelerle karşılaşacağınızı bilmiyorsunuz. Belki bir ayı belki bir tilki ya da örümcek :(  O yüzden trekking yaparken ekip ile yapılması daha faydalı olabilir 😀

Her işte olduğu gibi doğa yürüyüşünün de bazı kuralları vardır .Örneğin yürüyüş yaparken de hepinizin bildiği üzere kıyafetlerimizin rahat olması gerekiyor. Hareketinize engel olacak şeylerin üzerinizde bulunmaması gerekiyor. Eğer ekip ile doğa yürüyüşü yapıyorsak birbirimizle uyumlu ve disiplinli olmalıyız. Trekking yaparken bir sırt çantası almalıyız. İçerisinde havlu , el feneri , su , yedek kıyafet vs. gibi temel şeyler almalıyız. Unutmayınız ki ihtiyaç fazlası şeyler boşa ağırlık oluğundan dolayı temel şeyleri almakta yarar var :)

Ve son olarak da ki keza benim için çok önemli bir konu var . Eğer yaşanabilir bir dünya istiyorsak her şeyi bulduğumuz gibi bırakmalıyız yani doğayı kirletmemeliyiz.🍀🐾🌍

Sizlere trekking ile  ilgili bir  video bırakıyorum . İyi Seyirler