ALFA SPOR AKADEMİ

Evet sevgili takipçilerimiz;   Bugünkü konumuz satranç ve faydaları... Bildiğiniz üzere çocukların gelişimi üzerinde akıl oyunlarının etkisi büyük rolde. Bugünde son zamanların rağbet gören oyunlarından biri olan satrancı sizlere tanıtıp anlatmaya çalışacağız. İlk olarak sizlere satranç oyunundan  bahsedeyim.  Satranç iki oyuncu   arasında satranç   tahtası ve taşları ile oynanan bir masa oyunu. Dünya çapında turnuvaları düzenlenir ve bir spor dalı olarak kabul edilir. Bu oyun satranç tahtası denilen 8×8'lik kare bir alan üzerinde 32 adet satranç taşıyla oynanır. Oyunun genel amacı karşı tarafı şah-mat etmektir. Oyunu sizlere ufak olarak anlattıktan sonra artık faydalarına geçebiliriz. -Satranç çocuklarda bilişsel gelişimi güçlendirip geliştirir. Bu da çocukların daha pratik olmalarını sağlar.  -  Çabuk düşünme ve pratik olmayı sağlar. Dikkati tek bir yere odaklamayı ön görür. Ve bu da okul ortamında dikkat eksikliğini önemli ölçüde giderir.  ...

 SPORUN PSİKOLOJİYE ETKİLERİ: Evet sevgili takipçilerimiz yeni bir blog konusuyla karşınızdayız. Bugünkü konumuz sporun psikolojiye etkileri. Sporun faydalarını bilmeyen yoktur. Spor insani hem bedensel olarak hem de ruhsal olarak zinde tutar ve daha sağlıklı bir yaşama davet eder. Spor yapan bireylerde stres minimuma indirgenir, ve dünyaya daha mutlu ve pozitif bakan bireyler ortaya çıkar. Spor yapan bireylerde aktif bir sosyal hayat, sağlıklı insan ilişkileri, kendine güven gibi birçok özellik görmek mümkündür. Gelin bir de beyin üzerindeki etkilerine göz atalım: -       -   Spor yapan bireylerde depresyon görülmez -        -  Spor yapan bireylerde unutkanlık hastalığına yakalanma riskinin diğer yaş gruplarına göre az olduğu kanıtlanmıştır -         - Spor yapan bireylerde yaratıcılık hormonunu arttırır. -        -    Sinir hücrelerini yeniden yapılandırır. -     ...