HAREKET EĞİTİMİ NEDİR?
Merhaba sevgili zirve spor akademi okuyucuları; Bugünkü konumuz bu aralar sıklıkla duyduğumuz hareket eğitimi… Bir çok ebeveyn bu sporu merak edip yakın merceğe alıyorlar. Biz de bu haftaki konumuzun bu olmasını istedik. Hareket eğitimi çocukların okul öncesi hareket gelişimi, ileri düzeyde ve yetişkinlik dönemindeki bütün sporla bağlantılı becerilerinin temelidir. Özellikle ilerde sporla uğraşacak kişilerin hareket almış olmaları çok önemlidir. Hareket eğitimi basit bir spor gibi görünse de küçük yaşta alınmış olması gelecek spor hayatını etkiler. Gelin genel hatlarıyla hareket eğitimin amaçlarını inceleyelim. Hareket eğitimin amaçları: - - Yeterli hareket tepkileri kazandırmak - - Koordinatif ve motor becerilerini geliştirmek - - Kuvvet, dayanaklılık, koordinasyon ve esnekliği geliştirmek - - Çocuğun kendini keşfetmesini sağlamak ...