HAREKET EĞİTİMİ NEDİR?
Merhaba
sevgili zirve spor akademi okuyucuları;
Bugünkü konumuz bu aralar sıklıkla duyduğumuz hareket eğitimi… Bir çok ebeveyn bu sporu merak edip yakın merceğe alıyorlar. Biz de bu haftaki konumuzun bu olmasını istedik.
Hareket eğitimi çocukların okul öncesi hareket gelişimi, ileri düzeyde ve yetişkinlik dönemindeki bütün sporla bağlantılı becerilerinin temelidir. Özellikle ilerde sporla uğraşacak kişilerin hareket almış olmaları çok önemlidir. Hareket eğitimi basit bir spor gibi görünse de küçük yaşta alınmış olması gelecek spor hayatını etkiler. Gelin genel hatlarıyla hareket eğitimin amaçlarını inceleyelim.
Hareket
eğitimin amaçları:
- - Yeterli
hareket tepkileri kazandırmak
- - Koordinatif
ve motor becerilerini geliştirmek
- - Kuvvet,
dayanaklılık, koordinasyon ve esnekliği geliştirmek
- - Çocuğun
kendini keşfetmesini sağlamak
Hareket
eğitiminde becerileri kazanmak ve geliştirmek önemlidir.
Hareket eğitimi çocukların hem enerjilerini atmalarına hem de kendilerini bulmalarında önemli bir ilk adımdır. Amaçları saymakla bitmeyen hareket eğitimin temel becerileri peki nelerdir? Gelin onlara da bir göz atalım.
Lokomotor Beceriler:
Bir noktadan diğer noktaya gitmek için kullandığımız yani hayatın içinde olan becerilerdir
Yürüme, koşma gibi eylemlerdir
Non-Lokomotor Beceriler:
Manipülatif Beceriler:
Genel olarak sizlere bugün hareket eğitimini anlatmaya çalıştık. Aileler için değerlendirebilecek bir spor olan hareket eğitimini sizler için mercek altına aldık. Genele baktığımızda çocuklar için güzel olabilecek bir spor dalı daha. Zirve akademi olarak sizleri bilgilendirmeye devam edeceğiz. Beklemede kalın.
Bu konuyu anlatırken başvurduğum sitelerin linklerini de buraya bırakıyorum
Kaynakça:
Yorumlar
Yorum Gönder