SPORUN ÇOCUKLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ

 

Değerli takipçilerimiz bu yayınımda sizlere sporun çocuklar üzerindeki etkileri ve faydalarından bahsedeceğim umarım bu yayından sonra çocuklarınızı spora teşvik eder ve onları bu konuda  desteklersiniz .Faydalı olması dileğiyle 😂

Günümüzde teknolojik gelişmelerin artması ile birlikte hareketsiz bir yaşam tarzı topluma hâkim olmuştur. Çocuklar da doğal olarak bu yaşam tarzından etkilenmektedir . Zamanlarını tablet , televizyon , bilgisayar karşısında geçirerek spordan uzak hareketsiz , bıkkın ve sıkılgan yapılara bürünmektedirler. Bu yüzden spor ; çocuğun bedensel gelişimine etki etmesiyle beraber  sosyal , psikolojik ve aynı zamanda sağlık yönünden de olumlu etki eder. Çocukluk döneminde yapılan fiziksel aktiviteler; hastalık risklerinin azalması, aşırı kilo alınmasının önlenmesi gibi yararlar sağlamaktadır. Bu sebeple çocuk doktorları ve çocuk sağlığı uzmanları çocukları spora yönlendirme noktasında aileleri bilinçlendirmektedir . Spor çocuğun hem bedensel hem zihinsel gelişimine fayda sağlaması ile birlikte  öz saygının kazanılmasını da sağlıyor .Sporcu çocukların öz saygısının spor yapmayanlara göre daha fazla olduğu araştırmalara göre ispatlanmıştır. Aynı zamanda sporcu çocuklar spor ortamında gerçekçi ve özgür ruhlarını ortaya koyabilecekleri fırsatı bulabilirler . Spor, çocukların; kolay iletişim kurmalarını ve çevrelerini tanımalarını sağlar . Hatta takım sporları yapan çocuklar takım üyesi olmayı organize olmayı yardımlaşmayı ve paylaşımcı yapı kazanmayı öğrenirler. Çünkü sporun kural ve değerlerine uygun davranışlar ve sorumluluk bilinci kazanırlar. Spor yapan çocuklar içe dönük ve çekingen yapılarından çıkarak , kolay arkadaş edinirler . Hatta uyum ve davranış bozukluğu olan çocukların tedavilerinde sporun etkisine başvurulur . Çünkü çocuklar içlerinde ki gerilimi sporla dışarı atarak rahatlamış olurlar. Kaygı ve stresi de azaltıcı etkisinin yanında , spor ; sosyalleşme yönünden de çocuğa etki eder. Spor yapan çocuklarda okuma yazma matematik ve ezber becerilerinin gelişimi artar. Aileleri bilinçli olup küçük yaşlardan itibaren çocukları hem okulda  hem aile içinde spora teşvik etmeli , yaşa ve fiziksel özelliklerine göre çocuklarını tanıyıp hoşlanıp hoşlanmadığı sporları bilerek onları spor yapma konusunda desteklemelilerdir.

 

Spor yapan çocuklar mutlu ve pozitif olurlar.